Er zijn omstandigheden waarin het niet mogelijk is je kindje uitsluitend aan de borst te voeden. Het beste alternatief in deze situatie is je melk afkolven. Waarom en hoe vaak je afkolft is grotendeels afhankelijk van je persoonlijke levenssituatie. Toch blijft het aangeraden je kindje, zo vaak als mogelijk, rechtstreeks aan de borst te voeden.
Er zijn verschillende manieren om af te kolven. Welke je ook kiest, afkolven moet je leren. Maar met de juiste informatie en na eventjes oefenen, heb je het al snel onder de knie. Op deze manier kan je je kindje blijven voeden met jouw waardevolle melk en hem de beste start geven, 6 maanden uitsluitend moedermelk.